Meditación en el aula La práctica de la meditación en el aula tiene multitud de beneficios. Meditar es un ejercicio muy completo tanto físico y mental. Las niñas y los niños que practican en la clase con juegos de meditación y atención plena disfrutan mucho de las experiencias y desarrollan habilidades esenciales para sentirse bien … Sigue leyendo ¿Cómo incluir la meditación en clases de infantil o primaria?