por Ángeles Rosano | Oct 25, 2023 | Gestión emocional, Mindfulness, Yoga infantil
La caja de la calma es un recurso creativo para ayudar a niñas y niños de infantil y primaria a gestionar sus emociones. Para qué sirve la caja de la calma La infancia es una etapa esencial para el desarrollo emocional. Durante estos años los niños y niñas de 3 a 12...
por Ángeles Rosano | Feb 27, 2023 | Mindfulness
Las actividades de mindfulness para niñas y niños son juegos, dinámicas y manualidades basadas en técnicas de relajación y gestión emocional para desarrollar la conciencia plena y ser más conscientes de emociones, acciones y pensamientos. Los juegos de mindfulness...
por Ángeles Rosano | Sep 25, 2022 | Mindfulness
¿Qué es la meditación mindfulness? La meditación mindfulness es mucho más que una forma de meditar, es una filosofía de vida. No solamente se trata de un tipo de práctica meditativa en la cual te centras en la respiración, o las sensaciones corporales o alguna técnica...
por Ángeles Rosano | Jul 16, 2022 | Mindfulness, Yoga infantil
Las clases de yoga infantil en Cádiz desarrollan habilidades muy importantes para la gestión emocional y el bienestar físico y mental de manera divertida y creativa. Los juegos de yoga y emociones para niñas y los niños de infantil y primaria son actividades...
por Ángeles Rosano | Abr 19, 2022 | Mindfulness
Programa de talleres online de mindfulness y arte creativo Un viaje de transformación emocional y personal a través de la práctica de actividades creativas con herramientas de mindfulness y expresión artística. Una metamorfosis experimental de 7 semanas, 7 emociones y...
por Ángeles Rosano | Oct 22, 2021 | Gestión emocional, Mindfulness
Gestión emocional para la etapa de educación primaria La educación emocional es esencial para trabajar el autoconocimiento y ser emocionalmente inteligente. Existen muchas actividades de gestión emocional para educación primaria, la infancia es la mejor etapa para...